芳香疗愈客户体验感受和收获(芳香疗愈工作室)

Jiasou 52 2023-03-19

本篇文章给大家谈谈芳香疗愈客户体验感受和收获,以及芳香疗愈工作室对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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疗愈课感悟和收获

静心的觉察:动态静心环节,静的环节最后一分钟感觉要休克,心慌恶心无力,整个身体就要倒下去。跪下来感受着身体。对自己没有评判,欢庆环节安平说动起来。头脑有个声音说动起来。需要欢庆重生。当站起来感觉不舒服。不是自己想要的。索性跟着自己的心走,打坐。去感受身体。感受周围的一切。也没有评判。很放松。

无边无际静心第一个护的过程没问题。很顺畅。第二个转起来的时候,感觉很神奇。以前从来没有体验过,害怕不敢。怕倒下去。这次体验了几分钟。那种轻松自在的转。啊哈,我也能做到啊。太神奇了。后来感觉有点恶心。就没有继续下去。没有硬撑着。倒下就倒了,虽然没有做完,但自己也是突破。

二:AB练习,我和徐娜一组。当她说我你不是好人。这句话像锥子一样刺痛了我,在底层我已经认同了自己就不是个好人。我就是个坏人。但是还要对抗。就去证明是好人。长大了就一直扮演假好人。处处讨好。去证明自己是个好人。阳光积极。跟别人处世为人热情。给自己穿上了厚厚的盔甲。越努力越无力。快把自己累死。连连说我好累啊!每个信念背后有一个童年伤害。当自己不在撑着。承认自己就是个坏人。反而踏实了。就去做内功。疗愈自己。

三:个案觉察

今天个案我选择了乌兰和卫民哥做父母。感觉他们身上有父母的点。进入内在小孩状态。开始隔离。不要。觉得要也要不到。让他们离我远点。这里不是我想要的。出去找家。又找不到。又回来感受父母面对他们。对妈妈就是对抗。恨她。恨她不爱我。恨她折磨我。都是她让我这样的。想让她出去。再也别回来。我跟爸爸在一起过日子。我感觉挺好。这样爸爸就会爱我。可是爸爸不同意。他自己在哪里我看着感觉也不对。爸爸也没有力量爱我保护我。还是回来找妈妈吧,感觉妈妈这里安全。还需要妈妈撑着这个家。但是对妈妈又很愤怒。当我表达愤怒的时候,我感觉对妈妈和爸爸都有愤怒。感觉恨妈妈不好好爱我。整天折腾。恨爸爸无力保护我。不能站在我这里对抗妈妈保护我这个孩子。让我很受伤。恨爸爸我为你去跟妈妈对抗。你不领情。还反过来说我不对。太令我伤心失望了,绝望了。不要了。

信念:爸爸妈妈不爱我。爸爸保护不了我。没有人能保护我。给不了我爱。没有人爱我。这个世冷酷无情。

当情绪释放后。爸爸很心疼的抚摸我,给我爱的时候,感觉一下子松下来了。愿意把爸爸还给妈妈。愿意让他们过他们的日子。愿意回到女儿的位置。

反馈:妈妈说不管我怎么作,她都远远看着我。心里想爱我,我一直对抗对我没招。爸爸反馈。一边是妈妈一边是女儿,他也很为难。其实都是爱我的。做我的父母好难。泪奔。

因:我看不到他们对我的爱,那些信念对小时候的我来说才是真实的。我相信了这些信念。

果:我对抗、报复父母。我不舒服,谁也别想舒服。对妈妈你说东我就去西,你叫我打狗我就骂鸡。反正就对着干。对爸爸你不站我这边。我就站妈妈那边。我也不让你好受,嫌弃你。妈妈跟你闹我看笑话。跟着妈妈睡觉。就这么作。这些信念一直束缚着我。活在我以为。自以为是里。狂妄自大。

真相:卫民哥说,做你的父母好难啊。一下子我就绷不住了,眼泪刷就下来了。是啊,感觉自己从来没有这么心痛过。想想妈妈怕我冷。冬天都是她先睡觉帮我暖被窝。跟着妈妈睡了好多年。爸爸心里舒服么?当我们忽略爸爸时,他从没怨言,一直在保护着我们。保护着这个家。痛死我了。我还觉得爸爸什么都没给我。还怨他没力量。保护不了我。嫌弃他。不管我怎么折腾。妈妈爸爸都是一直爱着我。视线从没离开过。原来他们不是我想的那样。他们一直爱着我。我却看不见。还总要要要。

我从来没有感觉我对父亲有伤害,这次体验到了。感受到了父亲的无力和无奈、全然接纳。同时也感受到了什么是父爱如山的爱,深深刺痛了我。感觉对不起父母。特别心疼。深深忏悔。心一直往下沉。我的心里又升起了一条信念,我是经由爱才来到这个世界。我的存在就是爱。父母真的爱我。无论我怎么折腾。她们都托起我们。我是一个值得被爱的孩子。这个世界充满爱。这是这次疗愈课最大的收获和突破。也是给我的一个礼物。非常感谢扮演卫民哥和乌兰。感谢安平和我们小组人员。给到我很大的支持!感恩!

给同修做母亲环节,感受到的是不同的父母一样的心。不管孩子怎么折腾。他们从来没有责怪过孩子。她们希望孩子好好的活出自己。他们承担这个家的责任。为家付出。非常感恩!让我也感受到了自己的父母。

做爸爸环节是第一次体验。感受到的是爸爸愿意站在妈妈这边。我们有自己的事情要做。孩子可以放心。允许我们有自己的生活,你可以不那么懂事听话。有需求直接表达出来。我们根本就没有抛弃你这个想法。太搞笑了。非常感谢这些孩子们。让我的视角不同。

通过今天的练习,感觉视角变大了,能感受到做父母的不易。能看清自己女儿是怎么去作了。这也是我刚来时候的困惑。感受到女儿的心好冷。无论给她付出多少。她看不见。在她眼里我们给不够。总是满足不了她想要的。她只看到我们给不到的部分。也忽略了我们付出的部分。看清了她很我的模式挺像的。一会站在爸爸那边要,爸爸给不到就来妈妈这。妈妈给不了就闹腾怼。表达给我都是我自私那部分。感觉婆婆比妈妈好。以前我很生气。现在不生气了。她也是带着模式呢。她也有自己的功课。没有自责。曾经我在家里当爹又当妈。这也是我的选择。没有给孩子一个安全的家。忽略了孩子。打压她的爸爸。完全越位。纠缠。自己也很累。看清这些。新的选择是放手。归位。我和爸爸在后面给予爱和支持孩子。完全允许接纳。

表达情绪环节:梅花和我一起。整体感受是听话。愤怒就愤怒不去对抗。疼就疼。也没对抗。只是表达。恐惧就恐惧。释放就释放。抖就抖。出来什么就是什么?最后是感恩。特别感恩。感恩我们在这的体验。感恩老师和同修们在这里相遇。很轻松,一点不累。

曼陀罗静心:太美妙了。感受到了无限的空间。大自然中,很自由。好多莲花在一起开放。很喜悦。每个人都是开放的莲花。我们坐在莲花上。一会飘来飘去。一会翩翩起舞。观音菩萨也降临在我们课堂上。微笑着看着我们。这种喜悦感太美妙。

今天第四天。待续…

2020.10疗愈课收获

  这次体验总体感觉是轻松的、放松的,但感受和收获也是很多的。

  愤怒静心

  在做各个静心中,一到愤怒或需要发力的时候,我就很无力,也没有以前那么多愤怒了,以前恨不得跺一脚,就能把楼跺塌,然后还把地弄了个大坑,现在我发现以前让我恨的那些人,都让我恨完了,当时找不到谁还能让我恨了,所以大部分都是无力和悲伤。

小组个案

    因为疫情期间,回老家和家人相处了大概两个月,在这大概两个月的时间里,我经常去感受自己的家人,发现他们没有我认为的那么坏、对我那么暴力和残忍。还居然发现爸爸不是我认为的反6而是正6,这一发现对我的冲击特别大,我白天和晚上都不知道该怎么办了,我该怎么从心理上接纳他(正6),这么多年,我看到的都是反6的模式,或者说我不知道该怎样对待我的认为(反6),难道是我错了,我不知道该怎么办了,我不想承认自己错了,也不想爸爸是反6。

  所以在这次选爸爸的时候,我不知道怎么选了,选反六吧,感觉他确实没那么反,选正6吧,在我心里又觉得不是那么的像,所以在师的建议下选了涛哥(我心目中也是这样认为),他看上去没有那么反的,选了潘环做妈妈。

  爸妈站在那里,我看了一眼就低下头,第一感受是,他们太受害了,你们那么受害,我怎么办?我没法说我的需求呀,你们那么受害怎么爱我呀,哪有精力、心情亲近我呀,振宇和老师在我身边支持我,问我什么感受、想说什么?我不知道是什么感受也不想说什么,感觉说不出来,只能痛苦的低着头,听到郭敬说:(在我旁边的组和我一样在面对父母)你们生那么多凭什么让我来帮你们养?你们凭什么让我承担那么多?我从来都不敢提自己的要求你们知道吗?你们跟本不配做父母……这些也是我心里的声音,只是没有以前那么强烈了,看着60多的父母,忽然又有心疼,我没有办法说出自己的需求、自己的抱怨和愤怒、也没有办法原谅他们,老师看到我这个样子,问我什么感受?我还是觉得他们很受害、很弱、无能,老师说他们受害、他们无能、他们也养活了五个孩子,而你只不过养活一个孩子 ,我当时就被老师的这句话震了一下,后来老师让我说你们是大的,我是小的,我只能说你们是大的,说不出我是小的,老师看我特别硬,就问我,你承认他们比你大吗?我点头,老师说那你就蹲下来,我刚蹲下,老师说既然承认你是小的,那么就跪下来伸出手给他们要爱,当时心里不舒服,不是蹲下吗?咋又让我跪下来呢?算了,蹲和跪很近,容易做到,为什么还要让我伸手呢?我低着头很不情愿的伸出左手(我不伸右手,因为右手是我的主力手),后来父母主动蹲下抱了我。

涛哥给我的反馈是:自己觉得自己强把事儿都揽下了,爸爸并没有这么想,还有他觉得我爸爸妈妈的关系还是非常好的。

潘环给我的反馈是:她把能给我的爱都给我了,我选择不要、不看。

从这个体验中我看到:

*自己心里知道,但还是不愿意承认自己是小的,是弱的。

*爸爸是关心我,能看见我的,只是我只抓住他不对的地方(不按照我的就不对)不放。

*妈妈会主动靠近我、关心我。我的心跟本就没在她身上过,还觉得她那样关心我,她是无所谓的、可做可不做的、根本没用心的,后来看见她在流泪,我也跟本没有心疼。

    对于妈妈,这次我有了一个新的认识,以前认为妈妈把我当工具,让我和她站在一边对付爸爸的工具,生活中需要我更多承担更多付出的工具。现在看来,是我为了获得爸爸的认可爸爸的爱 ,把我妈妈当成工具 ,让妈妈帮我给爸爸传话,因为我没有勇气直接面对爸爸,我吵不赢爸爸就吵妈妈,觉得爸爸对不起我的地方,我就理直气壮的给妈妈说,和妈妈一起走路,妈妈帮我提包、背包我从来都觉得是应该的,既使现在她60多了,为我拎东西,我空着手觉得也是应该的,

*我记住的都是爸爸妈妈对我的控制、暴力,爸爸妈妈相互之间的争吵、指责和暴力。当涛哥说,我爸爸妈妈的关系还是很好的时候,我才突然意识到,是啊,虽然我家很穷,但爸爸妈妈一直在我们身边,我们一家人从来没有分开过,他们的心是在一起的。

    我也看到这次疗愈课虽然没有和爸爸妈妈真正的和解,也已经不像上次疗愈课那样,控诉他们,想改变他们成为我理想的父母,好像比上次成熟了一些、接纳了一些。

也很欣赏自己,没有违背自己的心去做表面上的和解。

神秘玫瑰

笑,对我来说很容易,在生活中随时随地,或者自己走在路上也会想笑就笑,有的时候会吓到旁边的路人,路人常常会吃惊的看我好久,这时我才意识到我又吓到别人了,哈哈哈。

看见谁都想笑,看到何娜、王炯感觉笑的那么牵强,手里还表演着动作,展现给大家,即使躺在地上也不忘表演给大家看,看到亚娟嘴里不断的念叨着:阿呼……,别人都笑的喘不过气来了,她还在那里一边一边地念着阿呼,看着侯哥,到处制造气氛但自己依然不能开怀大笑,看到郭敬似笑非笑,看到碧霞张着嘴一直在大声的笑,看涛哥在笑,感觉他把之前该笑的都补回来了,看到爱丽姐笑真像个大宝宝,看到苗淑芳笑的那么轻声细语,看到巧直笑的那么“腼腆”,看到晓雪笑的那么“羞涩”,看到月馨姐笑的那么“傻”,看到詹燕面无表情又觉得不可了思意的样子,看到有些伙伴不知道是哭还是在笑,还有微微一笑的、些笑不露齿的……看到这些让我笑的前仰后合,总感觉笑不完。

  老师说该哭了,忽然听到有人大哭,我定了定神,哭对我来说似乎不大容易,在原地待了一会儿,我就把椅子挪了位置,让自己面对着墙,听着老师放的音乐,眼前出现一幕幕儿时的画面,爸爸妈妈温和的表情,妈妈辛苦干活的背影;爸爸面对现实生活无奈的表情;初中三年的班主任老师支持的眼神;二大爷白天帮我们干农活,趁大娘回娘家夜晚俏俏的让我拉着平板车去他们家拉粮食,当时的二大爷和我都特别害怕;我出来打工后老板对我欣赏、肯定的语言;我独立创业时,身边人对我投来羡慕肯定的眼神儿……不觉中泪流满面,却不是一往的大哭大叫,我感受到我经过的每一个人都是来支持我、携助我成长的菩萨,支持完后他们就悄无声息的地离开了,在这之前,我甚至不知道他们曾经默默在我背后的支持。但庆幸的是,这一刻我看到了,我看到了所有支持我、鼓励我、给我勇气我的人,感觉他们像是上天派来的。

看到每一个人的变化:

安平哥在不耽误工作、拍照的同时,积极主动的参与每一个活动,感觉异常的积极主动。

宝丽眼神里充满了平和和力量。

亚娟在慢慢的投入和敞开,说要自己长大!

马雄杰慢慢有了感受,跳舞也大胆了起来,连眼睛都显得又大又有神。

爱丽姐心的打开和甜蜜的笑容。

振宇个案后的感悟(对爸爸妈妈的依恋,不想长大)。

李霞下了一个决定——回到自己。

洪建个案时的释放和个案后生发出做自己的决心和力量。

碧霞会张嘴大笑了,也不会那么顾及形象了。

郭敬被老师支持后散发出来的柔美。

何娜出生后说的三句话:感谢您们给了我生命、养育我。我不能把错误都归结在您们身上,我要为自己负起责任来。我要好好活着,不枉您们生我一场。之后何娜的眼神更坚定有力量了。

高建出生后的悟到,震撼到所有人。

晓雪哭过后的通透和清明。

巧直个案后为自己下的决定:我长大了我为自己负责。

王炯能连接到别人的痛,能沉下来了。

官官再也没有那么多刺了,更温和中证了。

侯哥有更多感受了。

美荷对钱有松动了,也有轻松的笑容了。

过畅没有评判了眼神里透露出温和,、中正、接纳了。

关春丽被老师支持后柳暗花明了,皮肤感觉都白亮了。

史春最会搭车了,天天搭,次次搭,搭到大汗淋漓、全身通透。

玫瑰姐个案后全身的清爽和力量。

美如姐哭的死去活来后的重生。

明娟最后终于醒悟了(才女一醒悟那就不得了了)

涛哥也终于会哭会大笑了。

少君眼里终于有点情了。

艳艳柔软了,更柔美了。

广德哥从开时的木讷,到课结束前越来越有感受了,眼睛好几次湿润。

相丽芹越来越柔软和试着敞开的心。

………………

    通过这五天的冲洗,还看到很多受害者也没有那么受害了,眼睛里充满了光、坚定和力量。拯救者也不再那么死撑着了,慢慢松了、软了下来。这些变化真是减少了多少人的生命成本。

感恩陈老师的给予,不知道用哪个词才能够表达我的心。

感恩月馨姐和安平哥在这5天里所有的付出。

感恩林屹姐、云若姐、林老师、卫民哥对大家的支持。

感恩疗愈课上所有伙伴们的陪伴和支持。

现代精油康复理疗师课程感悟及精油与我的生活

想上传的照片实在是太多了,记录着我们每天的学习生活,看着照片就仿佛课程是昨天才结束。此次去深圳学习对我来说是意义非凡的。看到anna老师、吴洁、肥猫老师、珍珠老师等优秀的老师们对课程的精心设计和会场的布置,都给我留下了深刻的印象,值得我去学习。这个团队的氛围和感染力每次都很打动我和吸引我。在大家热得打瞌睡的时候,助教老师们会分别在会场上给大家喷洒降温和醒脑提神的精油,中场休息时老师们会把提前准备好的精油甜点、精油茶水让大家品尝。老师们把一些细节的工作做得是那么的完美,让大家心里都暖暖的,都感受到了那份❤️。

我使用精油也有3年了,现在也是位老油条了。在生活中常出现的问题也都可以用油来解决,家人和朋友们遇到问题也会第一时间来请教我如何用油来帮助她们解决问题,能被她们认可我很感恩。

缘分又让我们聚在了一起,这是香港年会我们AromaTouch三人组合,美丽的葵姐是第一批的康复理疗师学员,又被这次的课程吸引来了。看到大家这么大的学习精神值得我去学习。

团队的力量真得很大。这次让我深深的体会到了。团队的团结合作、互助是影响力最强的,相信我们的团队也会越来越好。

很荣幸成为了第二批的康复理疗师一员,受益匪浅,让我更全面的了解了现代精油的运用历史和特性,还有它独特魅力,不但可以运用在我们的日常生活中作为家庭保健,还可以作为医药治疗的辅助,支持病患疗愈与健康养护,在生活化的运用中感受美好,提升身心灵的层次。越来越热爱这份事业,觉得自己再传递正能量。

学习回来后,被我的一个做产后修复中心的朋友邀请到她的工作室,来给她的学员们介绍现代精油的入门和如何用精油护理孕婴幼儿。刚开始接到朋友的邀请我心里挺紧张的,怕自己讲不好,因为重来没有给这么多人去分享精油,然后我的伙伴们很给力,一直给我鼓劲,也帮助我给我了一些思路和灵感。         

 

从制作PPT到会场准备的礼物、还邀请了伙伴们制作了精油甜点和口红的DIY,原本计划的课程是11点-17点结束的,结果到了19点才结束,课程结束后加入会员一名,大家都分别加我微信。大家给我的反馈很多收获也很大,让我觉得肩上的责任更重大。很感恩感谢我的朋友,给我一次这样的机会,让我尽情的去发挥,她们反而全力配合我,也很感恩感谢我的伙伴们的支持和鼓励,能被大家认可,我很欣慰。

一直想给这位好朋友做个芳香调理,这次可是有机会体验一下了。整个过程我们链接的很好,到第三支油的时候,我都听到了打鼾的声音,整个做完起来,就听她说太舒服了,整个人一下轻松了,并让我教会她和她的会员,她们学会了也要回家给家人做,看到大家认真学习的态度让我感动。

这一次的分享课很成功,能被学员们认可,同时家人也看到了我的努力,老公开始支持我做精油事业,父亲主动找我给他调理肩周炎的问题。父亲是个很固执的老人,针灸理疗都没有调理好他的问题,他愿意主动来尝试我的精油,我二话没说,拿出油就开始给他做肩颈护理,这已经连续涂抹一周了,让他见证了精油的疗效,他开始主动坚持每天早晚让妈妈帮他涂抹,他说他相信精油能调理好他的问题。(遗憾没有拍给父亲做肩颈按摩照片)

爱是生命主题-记第四期疗愈课收获总结

(一)自己本阶段的体会和感受

(敞开-自己在这里)

柔弱是自己,是从外在回归到内在的自己,体会到对生命本身的真诚,是愿意诚实地面对生活中真实的自己。是面对自己内心并也接纳现实反馈,对自己开始慈悲,也对他人感受到心疼和慈悲的体会。是向命运低头,做一个逆来顺受只随命运舞蹈的人,是在真相里臣服,不再对抗任何头脑以为的不遂心和不如意。只是接受。

柔弱是贴近自己的心,是真实的自己和无形的力量,是愿意接受命运安排,并在最根源地方认领自己的模式,信念导致了人生的果,是从新看到坠于无知时求取外在自我价值认可的无明和可笑悲哀。自己是最初的因,认领是甘愿服从命运之河流带动自己去向哪里便是哪里,只在其中感受生命的份量不再是无足轻重,却也不会因此屈从于现实而妥协。会愿意积极面对困境而不气馁和放弃。是愿意主动面对和接纳任何结果。

依然会遵从内心的感召和呼应,不把自己活在幻像里,只是如实地活着,一点一滴如此认真对待每一刻。珍惜眼前,接纳过去的自己。

从伤痛里跳出来,看见模式这把剑伤害着自己和他人,因自己的痛而感受他人的痛,因心疼自己而感到对他人的心疼,因慈悲自己的生命,也会慈悲着他人的生命。

为不能低头和柔软的生命而叹息却不低吟。只是接受,承认生活的真实反馈不是没有来由的。

从自身来觉知,从小为对抗脆弱假扮坚强,如此虚假地装扮自己的力量,活在虚假力量中让生命成为透支的牺牲品。再面对现实的击打,突然醒悟自己是生来便是对抗世界,对抗存在,同时头脑又害怕消失,害怕得不到爱,用两种极致的策略保护着自己,一则是善解人意体谅他人迎合重要的人来得到爱惜和保护,父亲母亲是我的第一保护人。二则是假装自己的坚强,有力量来表达自己是省心的,会是最好的最能为人分担和付出的人,父亲母亲依然是第一承接人。

(二)个案-经历-跟随-场域共舞

(为我的整合积蓄力量-加码)

1)乌兰个案

(自己也体验了内在小孩的存在好感受)

自己被选中做内在小孩,只能说自己太同频对方,无法抗拒地可感受到她的任何内在感受。即使外在她不呈现,但我的身心反应已经清楚表达透彻,她无所遁形。

在她面对人格面具时自己已经气的肚胀,想要打她,揭穿她的虚假,撑着的状态。她来到内在小孩,自己突然转身,紧闭双眼一眼也不想看她。到后来远离她,躺在地上,和她对峙,到内在小孩的伤心哭泣,体会到冰冷,绝望,恐惧。不想理她,想让她有多远离多远,不要靠近我来。

看到她与父母面对面,感受到她内心的脆弱和无助,绝望,放弃。冷漠。

当她开始缓和下来时自己也松了下来,开始愿意看她了。到最后和解,她和花临在之后朝我走来,第一步感受到她的真诚,第二步第三步她大步走来,我开始不舒服,感受到她在完成任务和自己脱节了,对她说:你太快了。我感受到了压力。她缓下来退回去重新来走向我,我感受到了真诚和用心,于是与她拥抱,很亲密,和解了。看见她本真的纯净和天真。是一种存在之美!

2)官官个案

(体验人间之爱-shen透过人显示真爱)

在体会官官个案中,她的剧本是悲欢离合苦,极致的本色出演,所有配角也极其到位,老师是一个大导演,将这一人间大剧目淋漓尽致地呈现出来,每一个情绪,话语,动作,行为,都是不多也不少地表达着痛,而背后是爱,无论外在行为如何,背后动机只有一个,那便是:爱!

此剧目是凝聚人间所有悲苦和真理的剧目,真实而令人感动。

我随之哭泣,是切身她的频道,感受到官官的每一次内心感受,情绪感受,进入她的世界而又保持距离,

内心是感动,感恩,慈悲的力量。所有的泪水都是流进内心,又外化于整个做为人的不容易的体恤和悲悯。

看见官官个案对于她自己来说是一个极其完美的整合,生命反转,上升一个台阶的感受。

她实实在在地经历了她的人生,各种体会我都能感受到,和她一起共舞的感觉。也更能体会和理解她的生命,在痛中体现的自身价值。

对于场内所有人是一个超越她故事本身的生命成长价值,是她的贡献,以她生命经历来显化她对于此中成长之人的慈悲力量。

于我,是一个对爱的体验,一个孩子从出生到长大,爱无处不在。

3)徐娜个案

(立体地感受了站点整合-完整-真实)

自己有幸被选中做她的真心(本体)站在真诚的灵魂站点,我已非我。

在灵魂的角度:看着她出生,便知道这时她要开始经历人生,体验中学习,做自己的功课了,人间父母接受她的到来,给予真实的为人父母对待孩子的心是非常的真心和持续不绝。

社会规则(梅花)是走入社会的第一道门槛,我内心的声音是:不要迷失,这是你要经历的旅程之一。

欲望(爱丽)之家,她与欲望相拥,陶醉,沉迷,喜悦,我内心的声音是:要保持一丝清醒(并对她有所提示,如一道光虽微弱但在闪动)

震惊点(官官),看着她痛苦,症状,不甘,对抗,无力,臣服

我心里的感受是:这是开始要醒来的必经之路,并默默加持力量给予她。相信她会走过来(也看到每个生命都会如此经历并迟早会醒来)我一直在陪伴,在她最艰难时会加持并加大力度唤醒她。

她走过震惊点来到我面前,真诚的心,我伸出手迎接她,我们相拥,我对她说:我相信你会走过来,我从未离开过你,一直在你身边默默守护,陪伴着你,你的人生每一个阶段我都在陪着你,从未放弃过你,并相信你会走到我这里来,从不怀疑。

她走到回归合一的大门,自己在默默目送,并随之进入。体验合一。

她与自己礼敬时,目光相遇,凝视很久,是感恩,是懂得,是相遇!

体会一:这条路:出生—进入社会—欲望追逐—震惊点—真诚的灵魂,走的艰难,有悲有喜,却是必经之路,也是我自己经历的走过来的路,可感同身受她的感受。

体会二:作为代表,神的存在,自己看清这条路是来到世上就安排好的路径,是自己的决定和选择,经历人世间该学的功课,回归真正的家,自己在陪伴和默默守护,相信每个人都是有内在智慧的,也更清晰看到人是来世上学习,净化,回归的一个经历而已。所有的都是幻像,在人世间经历过之后都要放下,并脱离和走出来,来到神性的光里,在灵魂层面每个生命都如此清晰自己在世间的意义和价值。相互唤醒,相互支持,去私心,

无论是何种方式互动背后皆是一个主题:爱(唤醒)

(三)支持-呵护生命-进一步对我的整合促进

(现场检验自己的心-慈悲度人原来如此)

陪伴小组成员经历产道体验,自己是一个生命呵护者,对每一个生命的心疼和承托,小心翼翼,珍惜他们的到来,与他们一起经历出生,也能体会到作为助产士内心的良善于慈心,是一种真实的爱,我只会以一颗呵护生命的心迎接生命的到来,那是一份喜悦和踏实。对谁都是一样的态度和谨慎。却会因个体不同而有所调整地对待,唯一的愿望就是平安到达世间,具有体验又有真心的陪伴与护持。

做为shen的代表,感受到真正的在陪伴生命的每一刻

做为助产士-人的代表,对生命的爱和发自内心,不参杂任何东西,也是一种纯粹的爱。

(四)整合-臣服-真心

(良知醒来-心开始看见了)

那一夜,我跪拜在天地间,我臣服于所有,我哭泣我的丢失,我仅见我的唯一,

那一夜,无星也无月,满地雨水湿痕,双脚寻觅内心的归途。

只想跪拜匍匐,身体臣服,心里臣服,灵魂苏醒,这颗柔弱的心成为真心,她穿透雾霭,她破土而出,她被洗涤,去尘埃,去思维,无污无染,只剩忏悔与嚎啕恸哭。

那一刻我与自己相遇。

我垂胸顿足,号啕不已,痛哭流涕,心想从胸膛崩出向整个空间宣告:“我来了”。

我想把心掏出来放在天地间,她终于来到了这里,终于冲破所有的约束与包裹的小壳来到当下。她喜悦,她感动,她无以言说的表达此刻。

她来告诉宇宙,人们,我有多么的懊悔过去,我曾是怎样地活着?怎样地怀着一颗假心在假装活着。头脑的认定扭曲了多少时光?扭曲了多少真爱?

我忏悔曾经,被我模式伤害的人

真心在回复我什么是真实,什么是虚假

什么是力量,柔弱是刚强,她不是外在的逞强与模式里的努力。她是纯粹的爱,爱既是最真实的力量。真实既是这颗真心,真实是最实在的力量。不多不少,不虚假不造作,不努力不退缩。她是充实,是饱满,是圆融,是不带一点头脑的存在。

爱,是心,是感恩!是收到一点便感觉得到了全部。没有衡量和计较,没有患得患失的情绪思潮。没有溢美文字的渲染,没有语言表达的铿锵有力。

真心只是真心,是爱!

真心让我懊悔自己曾经的所为,所认定,来到人世起我便得到父母亲人爱的呵护才能长大,我在得到万物滋养我才不会死去,在我的生命里我已经得到了很多很多的爱,那些人世间的温暖,爱的给予,陪伴,照顾,将我由一颗小幼苗慢慢哺育长大,我脆弱的生命才得以周全。

这个世界充满爱,到处都是爱。而我用头脑防御,区分,辨别,衡量,计算,以狭隘的思维杜衡人间真爱,宇宙真爱!我降低了爱的能力,亵渎了真实的爱。

在信念里

我相信爱是我付出换来的

他们的给予关心和爱是因为我优秀,我有成就,我让爸爸妈妈感到幸福和快乐,我急他们所难,为他们所思所想,我给予,来要我的重要性和绝对地位,我亵渎了父母之爱,他们为我挂怀和惦念,我觉得自己付出了很多,我已经做了很多,而他们给我的还不够。

从小,父母因我的身体而夜夜难眠,心疼不已,为我的追求和梦想,为我的任性和自我,他们甘愿收起自己的期望和担忧,任由我做自己的选择,他们只要我开心和幸福。

对姐姐哥哥,我拒绝他们的真心问候,我觉得自己付出比他们多,他们对我好是应该的,而且还不够,我不屑他们的关心,从小我便将他们拒绝在我的世界之外。

他们对父母已经做了很多,我却认为他们做的不够,我付出的更多,所以我是有功劳的,我才是最真心最用情的那个儿女。

我觉得他们对我的好是假的,我还要付出才值得被爱和拥有,我要绝对的重要性,把他们都比下去,我要独占父母的爱,我不要他们,排斥他们的存在,我要占满父母的心。

父母亲人的爱陪伴着我,即使我曾很穷,我很不堪,很拖累,很自我,我都没有被放弃过,都是被接纳,包容和爱着的。

感受亲情的厚重和承接,我是一个不懂事的孩子,他们凭什么要对我这么好?我有什么资格令他们牵挂和难受,惦念,不安?

在头脑中

以为自己付出了很多很多的爱

对父母,我用无微不至的关心抓住他们的注意力,屏蔽自己做不到的地方,以为自己已经全部做到了。

对亲人,我推开他们的关心和否认他们的看见。

对世间,我错失很多默默关怀。

我曾觉得自己对他们是真心的爱

而在今夜的真心显现时,发现那些模式中的真心与此刻的真心天壤之别。

每一个走过我生命的人,都在给予我爱,无论哪一种形式,在真心到来中看见这些都是源于爱,都是为了唤醒我,让我醒来。

我看见真爱,感受到真心,每个人,从父母到亲人,从亲朋到陌路人,宇宙之爱,厚重而不要求,细腻而不求取,只是无条件的存在和给予,我是被施予者,

老天如此厚爱我,我何德何能,值得得到这么多的爱和照顾,关心,关注?

我有什么可还给人家的?我拿什么去还?

在真心面前我看见了全貌,感受到了真实。

老天从未离开过我,一直在默默守护着我。

所有的爱,我该何以为报?

在我根深蒂固的信念里:

我一直相信的因我的付出才会有价值

因我有用才被爱

因我是优秀的才会被无条件地爱着

我要靠自己,其他人都是帮不上我的。

我用自己的付出挣得爱,换取爱。

因而我不觉得自己得到的是不被需要回报的爱,都是我先付出他们才会这样对待我。并不因我一无所有,一无是处才值得被爱。

而今,我一无所有,生命无用,却依然被爱着和关心着。

这些颠覆了我的信念,瓦解了我心头的执着。

泪水不断地流,我为自己的执念儿忏悔,为我的自我而嚎啕,未感受到真实的心一直存在我身边,默默守护着我而感动不已,感恩一切,除了跪拜、我不知还能做什么?

我懊悔所有,忏悔之心令我恸哭,只想一直匍匐,臣服,接受,

我看见了眼前的人,我看见了我们曾经的约定,我看见了某一世他为师,是我追随的人,灵魂约定好了的,他一直在等我醒来,他以爱在默默守护,无论我怎样,都未曾放弃我。

说:你心的眼睛打开了,看见我了。

感受到对方心在喜悦,在感动,在此刻因我的醒来而开心和欣慰。

是的,真心、从一个壳中腾然而出,良知告诉我什么是真实,什么是虚假。我鲜活醒来。

这一夜,不同一般,我为我的生命真实而喝彩喜悦。

我为曾在模式中活着的自己而忏悔,

这一夜,儿子与我电话说着所有,我所有的感动和泪水,无以表述全部的感动感恩所有。他的爱和支持,他代表的一切,引发了我的心进入无障碍的显露。电话结束后我走到户外,留下身后三楼室内欢庆重生的人们。

户外清凉透心

望着天空,落雨后的大地,不能自己的哭着,回到房间躺下来依然泪流不止。心中只感受自己被爱着,看见着一幕一幕闪现,懊悔着自己的曾经所为所认知。

迎来结课后晚归的人,被问及,我哭泣不止。诉说着自己的忏悔之心,懊悔所有。

我表达只想跪拜,让他做shen,及所有人的代表:

跪拜天地恩,跪拜父母恩,跪拜师恩,跪拜众生万物恩,跪拜,无以为报,只有将爱给予人世间,谦卑地活着和给予爱,传播爱!

我以真心臣服

谢谢你们给我的爱

谢谢shen一直陪伴在我身边

我愿接纳生活的给予,感受爱的真实,生命的真实,生活的真实,我的真实!

重生之夜,几日来的洗礼,我完成一次整合,良知醒来,真心崩出,我与自己相遇!

(五)穿插课程中的能量整合

(不可或缺的支持-连接身心灵-进一步整合)

苏菲旋转,自由的灵魂愿意承接所有,无所限制,无所害怕和担忧,只愿交托自己和信任发生,旋转,进入宇宙中心。

喜悦曼陀罗:身心能量流转,身体消失进入无限大的空间,一直静坐,自己溶于光之中。

神秘玫瑰:

由开始不想笑到自由的笑,发自内心的笑,真心在笑。

哭,没有哭,很平静。前一晚哭足了,只在临在中睡了。

静坐只是静坐,感受临在。

感恩!相信shen一直在跟随着,默默地支持着每一个生命,包括我自己!

爱是生命主题!

疗愈课的收获

课程开始让大家自我介绍的环节,老师说每人选两张照片,一张代表现在的状态一张代表未来期待的状态,我选的是一张有很多个齿轮️连在一起的图片,感觉只要其中一个齿轮动了其它齿轮就会自然的跟着一起转动,停不下来,这也是目前我的状态,另一张我选择的是一个很美好的房子有一个院子,门口的小路宁静而又美好,这是我期待的未来的生活状态,轻松 惬意,不再那么忙碌和紧张。

下午是乌兰的个案,全程我好像感受并没有那么大,知道最后她像爸爸表达爱的时候,我是被触动的,后面的AB练习我的感觉自己也是很快就隔离掉了,当春明很认真的在说我的阴影面的时候,我也觉得没啥,好像在说别人不是说的我那种感觉,而且觉得大家都是在做练习呢 又不是真实的 感觉自己完全隔离掉了也感受不到。

第二天上午,

在小组内做与父母的功课环节的时候,我第一次意识到我的注意力都是向外的都在外面,另外的三个小组每个小组我都很好奇,我都在四处观望,就是没有办法把注意力完全专注在本小组内,当我看到这个的时候,我也才意识到我的注意力也没有在我自己身上都是向外的,也没有在我儿子身上,我也一下子明白了我儿子对我有那么多愤怒的原因,这也是我第一次意识到自己的注意力都在外面。

到了第三天下午,在做情绪释放的活动的时候,我做支持者在被支持者身后抱着她再到后来躺在我的腿上的时候,我感受到自己的注意力一点点回来了,不再像之前那样总是去看别人是怎么做的,别人在干嘛,这次我的注意力都在被支持者这里,我感受到了自己的临在和柔和。

第四天,上午是官官的个案,体验出生,当她要离开养母去认自己的亲生父母的时候,官官坐在地上很久都没有挪动,我非常能感受到她的那种拉扯,一边是养了自己这么多年的养父母另一边是自己的亲生父母,太难做选择了,我非常能感受到她那一刻的难,当她终于下定决心要往前走的时候,忽然想到了身后的养父母,于是她回过头给养父母很用力的磕头感谢他们的养育之恩,那一刻我控制不住的嚎啕大哭,我感受到了养母的那种强烈的不舍,那种期盼的眼神,希望她不要走,太不舍了,官官坐在地上往前挪动一下, 养母就跟在后面往前挪动一下,那种不舍又不能不让她走的那种心痛,那一刻我感受到我的养母对我也是这种爱,她很担心失去我,她也很担心有一天我会走,那一刻我很清晰的感受到了我养母是爱我的,等她来到亲生父母这边的时候,我明显感觉自己的感受立马就没有了,变得很理智,一点也哭不出来,我也是第一次感受到了我对亲生父母的隔离有多深。

第五天,早上做动态静心的时候,在砸枕头的环节第一次体验到了恐惧,之前从来都没有链接到过恐惧的感受,首先是感受到了出生的恐惧 感觉到黑漆漆并且让人窒息的那种感受,很着急很恐惧很害怕,后面听到大家的声音感受到四面八方过来的一种 说不清是一种什么能量我想要被那种能量给吞噬的感觉,然后我拼命的那枕头砸 又害怕又愤怒,感觉自己第一次这么彻底的爆发自己的愤怒还是恐惧,之后就觉得自己的那种束缚减少了一些。

今天下午抽到的是徐娜的个案,九型图,我觉得这个部分是整个疗愈课我感触最深的一个环节,当她走到分离的站点的时候,官官问她:你要放弃所有 并且还要面对很多的未知 很艰难坎坷 你准备好了吗?徐娜很坚定的说准备好了,看到她那坚定的眼神我一下子就被触动到了,内心冒出来一个声音,我也要成像她这样的人,我也要像她一样 如此坚定的走在内在成长这条路上,那一刻我感受到我们每天忙忙碌碌为之奋斗所赚来的东西 其实真的什么都带不走,最后还是要放弃所有 只身一人前行,那为何又如此执着于这些外在的物质呢,当我亲眼看到这些的时候 我觉得我的之前的那种外抓才慢慢开始停下来了,慢慢开始慢下来了

当徐娜跪在地上说谢谢官官 是你救了我,你才是最爱我的,这句话也让我非常触动,是啊 回头看过去 无论是自己的父母还是社会的规则 成就 这一切都在身后一直支持着我们,我们能走到今天真的不是只是靠自己的努力走到的,身后还有那么多的支持,我第一次亲眼看到,之前只是听老师在课堂说过类似的话,但是那时候是不信任的 我觉得就是靠自己才走到今天的,这次我是实实在在的看到了,而且也真切的看到了 那么拼最后还是全都要放下

到后面当她走到回家的路的那里时 感受到了她的那种开心喜悦又有一路的不容易 悲喜交加的那种感受,同时看到她身后的父母、“规则”“欲望”“震惊点”“分离的站点”,当我们处在那个点的时候很痛苦,逃避、不愿意去面对,恨不得赶快过去,但是当我回头看到她们的时候,她们的那种不离不弃一路陪伴,真的是感受到了一种强大的支持,是这些支持我们才走到了今天,也让我体验到了 到底什么才是最重要的,清醒、轻松、真实的活着。

课程结束后在去火车站的路上,我第一次强烈的感受到了什么叫注意力在自己身上,而不像之前那样注意力都在外面,感觉头脑也不愿意再去想那么多事情觉得好累,很享受这种跟自己在一起的感受,闭上眼睛 感受自己的呼吸 跟自己在一起的感受

也看到了自己一直在期待老公能改变,我跟他吵架也是希望他可以按照我希望的方式去做,否则就纠缠不休!知道把他激怒为止!

也清晰的看到了自己一直想改变孩子,我希望他可以是平和的 不总是那么着急 脾气急躁,当我对他有情绪的时候也是因为我觉得他没有按照我期望的方式去做事

第一次看到了,我也是会去抓儿子,这是之前我完全没有看到的,抓他的同时还有很多的控制。

课堂回来后的第三天,我陪儿子在外面滑滑板,第一次感觉我们之间很静 有一种爱的流动的感觉 暖暖的,在商场里 虽然周围很嘈杂,但是我们两个待的那个地方像是被一种什么保护罩 轻轻的给罩在了里面一样,我们之间那种感觉是温暖的 有爱的,很宁静,我也能感受到他 他也能感受到我,看到对方 会心一笑的那种彼此看见,从来没有过的一种体验

感觉到一种岁月静好的感觉

而且之前一直是匆匆忙忙的我,那一刻感觉也没有那么多事情要着急去做,他在喊妈妈的时候,我也明显的感觉到了他的柔软和对我的爱。

我感觉现在对他多了更多的允许和接纳,也多了更多的耐心 我自己也没有那么着急了,也没有像之前那样总觉得有很多事情等着我去做 所以不管干嘛总是急急忙忙的感觉,即使是陪孩子也是人在心不在

感觉自己真正开始慢下来了,包括今天买衣服我也是很尊重他让他自己做选择而不像之前那样 我说了算。

疗愈课回来后的这几天,我最大的感受就是真的觉得自己开始慢下来了,不再像之前那样觉得每天有很多事情需要去做,我整个人也感觉放松了很多。

生命疗愈课程收获总结

五天的疗愈课结束了,收获满满,感受很多,看到大家同样多的收获,此时的心情满是喜悦和感恩!现将此次课程收获总结记录如下!

一、课程开始选了桥接人间与天堂的图片。我走遍全场,拿起来的是这样的一张图片

拿起来后,我感觉这张图片代表着觉醒的智慧、感觉到了神的指引,用这样的方式让我看到了通往觉醒的路径,同时感觉自己在这个存在、真知面前是那么的弱小,也感受到了成长之路绝不是轻而易举的、而是像图片中显示的犹如登天一般!但是自己的心情仍然是欣喜、愉悦的,因为我确信天堂之门已经为我打开,要走的路径清晰的显现在自己面前,我需要做的就是脚踏实地、认真去面对自己的人生功课!

二、面对父母,看到真相!为了维系家庭的完整和父母的情感,我20多年的时间里用尽各种办法拯救、控制父母,我的老婆说我孝顺、说我一直都是在为父母而活!回看我的前半生喜怒哀乐主要与父母有关!与父母的关系也是我最大的卡点!在日常与父母的生活中,我将自己遭遇的各种挫折归罪于父母,内在对父母有着深深地评判和怨恨!此次面对父母的环节,面对建英姐扮演的父亲和亚新姐扮演的母亲时我肚脐左侧的腹部特定位置突然再次出现针扎一样的刺痛,顿时委屈悲伤席卷全身,舅妈和陈老师引导我鼓励我向父母表达时,自己的喉咙就好像被东西堵住了一次次尝试却不能开口!在那时自己链接到了不知所措、委屈悲伤、惊恐绝望的内在小孩,那个11岁左右的孩子当时被妈妈不停的追问“你看到了什么?你看到了什么?”,那个孩子和现场的我一样喉咙被堵,委屈、悲伤、茫然的就一个人在那里一直哭一直哭……!当我靠近父母时带着委屈、怨恨他们的样子,父亲一把将我推开,愤怒的对我说出“我好好的不用你管,你管好自己就行了”,母亲带着心疼和愤怒也对我说出“我们俩的事你总掺和什么?我俩这样都是你瞎掺和的”,他们对我说的这些话就是现实生活中父母曾经对我表达不满时说过的话,只是自己从未听进去过!那一刻我清晰的看到了自己作为孩子的越位,看到了父母不想让我去掌控他们自己的生活、看到了我越掌控越被束缚的事实,看到了父母在没有我的干预下剧情的反转,看到了父母希望我可以做好自己的心愿!看到了父母为了成全我牺牲了他们自己的幸福!看到了我这么多年对妈妈的评判是多么狂妄自大!感受到了这些年妈妈的不易,第一次真正开始心疼理解妈妈!看到了爸爸的无奈、愤怒和委屈,看到了我对父亲的孝里带着一种对他的报复!看到了自己一直没有长大、看到了自己害怕父母离异后失去了依靠、担心父母看到了自己多年来对父母的纠缠控制!以上这些都是事实的真相,这次真的懂得了父母就是父母,不论怎样,他们有他们自己的生活和性格,我改变不了也不应该去改变他们,今后对父母不再有要求和期待,允许父母做他们自己、接纳如实如是的父母,放过父母、做好自己!我一直认为这两年上课学习后自己已经跟父母和解了,越来越能认领这一切都是自己的问题,可是经过进一步觉察我看到了自己内在仍然积压了很多的愤怒和情绪,自己并没有真正与父母和解,感谢陈老师帮我清晰这一点,接下来我会按老师提供的方法顺着这条线继续深入面对自己的伤痛,在今后陪伴父母时可以真正支持到父母,让他们感受到我对他们的爱!

三、穿越产道、重获新生。当高建历经艰辛、克服重重困难穿越产道后,我为每一个灵魂选择来到人间来面对自己的功课感到无比的感动!在分享环节,看到他们父子之间的问题深深触动了我,虽然问题不一样,但是我看到了如果不觉醒轮回将会一代代重复上演!陈老师的一番话是我此次课程最大的收获——如果此生不去面对、完成自己的功课,那么同样的经历就会在下一代身上继续,这就是轮回。我是3号、我的父亲是3号、我的爷爷应该也是3号、自己清晰的看到了人格模式里的父亲走过的这多半生,以及自己在人格模式里的前半生与父亲是多么的相似,这就是在轮回啊!我的儿女出生时我曾经多么希望他们长大后不要像我的性格,因为我自己之前是那么讨厌自己,不希望自己最爱的孩子成为自己讨厌的样子,可是他们偏偏也是三号,我现在才明白,如果自己此生不去完成自己人生的功课,不能清醒的活着,那么轮回会一直持续下去!看到这些,我决定要将成长作为我人生的头等大事,认真面对自己的人生功课,不再逃避和退缩,让人格模式里的轮回在我身上终结!

四、亲身体验到了各种能量、可以用神奇和臣服来形容我的心情!愤怒静心时我看到了自己对痛苦的忍受度是如此之低,在困难面前自己的意志力仍然很弱,连续三天的愤怒静心自己都没做到位,一次次在稍微有些难受时就逃避就妥协,这真的就是自己日常生活的真实写照!团体活动中自己看到了自己虽然容易信任团队但给不到团队支持,我一直在享受着团队的支持,一直在吸取团队的力量,自己的力量和爱想给但给不出去!在做集体背靠背起身时一次次无觉知的去为失败找借口,这就是自己目前在现实工作中的状态,一模一样!感恩这一环节让我清晰看到了自己目前所处的状态,看到了这些接下来我要去认真面对解决掉卡主自己的这些点,不再当一个坦白痞子!

苏菲旋转、曼陀罗静心、神秘玫瑰静心、集体打坐诵经、九型图的能量、现场抽签做的一个个个案、六字真言颂以及最后大家的总结分享,这些体验和感受用语言无法形容,只有亲身体验到以后才能明白老师讲的内容以及确信那个更高智慧的存在!自己通过这次生命疗愈课对原则和大道越来越坚信和臣服!感恩陈老师的引领、感恩同修们的支持陪伴,你们每个人活出来样子对我都是一种很大的鼓励和支持!爱你们!

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